به گزارش گروه سلامت طبنا (خبرگزاری سلامت) از مدیکال نیوزتودی، انسان هرچه مسن‌تر می‌شود، زندگی او بیشتر در معرض تغییر قرار می‌گیرد. مثلا، احتمال دارد، برخی از دوستان یا اقوامش فوت کنند یا خودشان به دوران بازنشستگی برسند.
بنابر بررسی‌های محققان مدرسه پزشکی سن دیه‌گو وابسته به دانشگاه کالیفرنیا، برای ادامه زندگی و حفظ سلامتی‌مان در این دوران تغییر، لازم است که معنای زندگی را دریابیم.
این محققان در بررسی‌های خود روی ۱۰۴۲ داوطلب ۲۱ تا ۱۰۰ ساله، متوجه ارتباطی بین درک معنای زندگی و عملکرد خوب جسمی، ذهنی و شناختی افراد شدند. به گفته آنها، افرادی که زندگی را پرمعنا می‌دانند، شاد و سالم‌تر از دیگران زندگی می‌کنند.
اگرچه بیشتر مواقع ما به دنبال حقیقت زندگی هستیم، بررسی جدید محققان سن دیه‌گو نشان می‌دهد که وجود خانواده، دوستان و حرفه‌مان باعث می‌شود که این حقیقت‌یابی کم‌رنگ شود و در پس‌زمینه زندگی‌مان قرار گیرد.
بنابه گفته این محققان، وقتی جوان و در دهه ۲۰ سالگی خود هستیم، از حرفه آینده، شریک زندگی و هویت خودمان، چندان مطمئن نیستیم و به همین دلیل به دنبال یافتن معنای زندگی می‌رویم.
اما وقتی وارد دهه ۳۰، ۴۰ و ۵۰ سالگی خود می‌شویم، از نظر زندگی در وضعیت بهتر و باثبات‌تری قرار داریم و روابط‌مان با دیگران به‌خوبی شکل گرفته است. در این حالت جستجوی معنای زندگی کم می‌شود زیرا احساس می‌کنیم تا حدی به آن دست یافته‌ایم.
اما پس از ۶۰ سالگی، شرایط دوباره شروع به تغییر می‌کند و افراد در این سن به بازنشستگی می‌رسند که این وضعیت برای بسیاری از آنها به معنای از دست دادن هویت‌شان است. معمولا در این سال‌ها، سر و کله بیماری‌های جسمی و ذهنی افراد هم پیدا می‌شود و آنها حتی ممکن است برخی از دوستان و اقوام خود را هم از دست بدهند.
در این زمان دوباره جستجوی معنای زندگی در روزهایی که دستخوش تغییراتی شده‌ایم، آغاز می‌شود.
به نظر می‌رسد هر قدر مسن‌تر شویم، برای ادامه زندگی باید حس خوبی نسبت به آن داشته باشیم و افرادی که این حس خوب را از دست می‌دهند، به بیماری‌های مختلف جسمی و ذهنی مبتلا می‌شوند.
به گزارش طبنا، محققان سن دیه‌گو می‌گویند، افراد وقتی همیشه معنای زندگی را درک می‌کنند و در جستجوی یافتن پاسخ عمیق‌ترین سوال‌های خود در زندگی هستند، از نظر جسم و روان در کهنسالی در وضعیت مناسبی قرار خواهند داشت.
مترجم: نادیا زکالوند
نظر شما