کد خبر: فواید-جسمانی-نماز-چیست؟-ارتباط-بین-حرک
۳ مهر ۱۳۹۶،‏ ۱۱:۱۹
به گزارش طبنا( خبرگزاری سلامت) از سایت دنشنال، در تحقیقی که اخیرا انجام شد، معلوم شده است که حرکات مربوط به نمازخواندن می‌تواند علایم کمردرد را، وضعیتی که مردم بسیاری در جهان هرازگاهی و یا دایما به آن مبتلا می‌شوند، تسکین دهد. محققان دانشگاه بینگهمتون در نیویورک معتقدند، حرکات مربوط به خم‌شدن در نماز، می تواند تنش و فشار موجود روی کمر را در بدن افراد توزیع کند و از کمردردشان بکاهد. آنها برای بهتر درک‌کردن نیروهایی که به کمر وارد می شود، از یک برنامه کامپیوتری و شبیه‌سازی بدن یک آسیایی مسلمان و یک آمریکایی، استفاده کردند و با مدل‌سازی کامپیوتری توانستند حرکت خم‌شدن زانو و همچنین زاویه کمر هنگام نمازخواندن را به خوبی شناسایی کنند. آنها به این نتیجه رسیدند که این حرکات بسیار شبیه برخی از حرکات یوگاست. درضمن روی زانو نشستن نمازگزار موجب انعطاف پذیری مفاصل او می‌شود و از کمردرد او تا حد بسیار زیادی می‌کاهد. به گزارش طبنا، محققان در نظر دارند که با استفاده از دوربین و حسگر، افراد در حال نمازخواندن را با دقت بیشتری بررسی کنند تا بتوانند درک بسیار بهتری از فواید جسمانی نماز پیدا کنند. البته برخی از محققان دیگر نیز بر این باورند که نماز خواندن علاوه بر تسکین کمردرد می تواند فرد را در برابر بیماری‌های سخت مقاوم کرده و افسردگی و اضطراب را نیز کاهش دهد. مترجم: نادیا زکالوند

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha