مدرس مهارتهای زندگی با اشاره به نقش موثر زنان در حفظ آرامش خانواده اذعان داشت: یک زن قدرتمند در بحرانها کنترل هیجاناتش را از دست نمیدهد، بلکه فکر میکند و مصصم و با اراده عمل میکند، چون باورهای سالم و قدرتمندی دارد.
ویدا فلاح روان شناس تربيتي در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری سلامت اذعان داشت: سلامت روان در سه بعد فکری، عاطفی و رفتاری قابل بررسی است و به همین دلیل، سلامت زنان در خانواده از اهمیت بسیزایی برخوردار است.
فلاح با تاکید بر اینکه همه ما تمایل داریم زندگی سالمی داشته باشیم و در این مسیر بتوانیم نقش موثری ایفا نماییم، اذعان داشت: تمایل به تنهایی کافی نیست و باید از خود افراد مهم زندگیمان شناخت کافی داشته باشیم. اینکه در موقعیتهای سخت و بحرانها و مشکلات چگونه فکر میکند، دچار چه هیجاناتی می شود و چگونه رفتارهایی نشان میدهد، بر سلامت کل خانواده اثرگذار است. یک زن در نقش همسر و مادر خانواده باید این سوال را از خود بپرسد که چگونه و با کسب چه باورها و طرز فکری میتوانم با تعادل و حفظ آرامش با یک موقعیت دشوار روبهرو شوم و خانوادهام را از بحران حفظ کنم؟
وی خاطرنشان کرد: یک زن قدرتمند در بحرانها کنترل هیجاناتش را از دست نمیدهد، بلکه فکر میکند و مصصم و با اراده عمل میکند، چون باورهای سالم و قدرتمندی دارد.
به گفته این مدرس مهارتهاي زندگي، البته باید به یاد داشته باشیم که در شرایط بحرانی نمیشود این توانمندی را به دست آورد، بلکه در شرایطی که اوضاع زندگی مساعد و خوب است باید خودمان را برای روزهای سخت زندگی آماده و توانمند کنیم.
کد خبرنگار: 41020