به گزارش خبرگزاری سلامت _ طبنا گیلان : مطالعه‌ای جهانی روی ۱۵۰ هزار کودک و نوجوان بین ۱۰ تا ۱۷ سال از ۴۲ کشور از جمله روسیه، انگلستان، اسکاتلند و کانادا نشان داده است که مصرف روزانه صبحانه با افزایش رضایت از زندگی مرتبط است. شرکت‌کنندگان از طریق پرسشنامه اعلام کردند که معمولاً چند وقت یکبار صبحانه می‌خورند و سپس سطح کیفیت زندگی خود را از ۰ تا ۱۰ ارزیابی کردند.

نتایج نشان داد گروهی که هر روز صبحانه می‌خوردند، میانگین امتیاز رضایت از زندگی ۶.۳ تا ۶.۶ را گزارش کردند، در حالی که افرادی که هرگز صبحانه نمی‌خوردند، میانگین امتیاز ۵.۵ تا ۵.۸ داشتند. محققان در تحلیل خود عوامل دیگری مانند جنسیت، سن، وضعیت اجتماعی-اقتصادی، فعالیت بدنی، شاخص توده بدنی و مصرف میوه و سبزیجات را نیز مد نظر قرار دادند.

به گفته ی محققان : «نتایج در تمام کشورهای بررسی شده نشان می‌دهد که مصرف صبحانه با رضایت بالاتر از زندگی مرتبط است، اگرچه باید توجه داشت که این مطالعه ارتباطی است و مصرف صبحانه لزوماً علت رضایت بیشتر نیست.»

این تحقیق می‌تواند نقش صبحانه را به‌عنوان یک وعده غذایی مهم در ارتقای سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی کودکان برجسته کند و توجه خانواده‌ها و نهادهای آموزشی را به اهمیت وعده صبحانه جلب نماید.