به گزارش خبرنگار خبرگزاری سلامت (طبنا)زنجان،دکتر ابراهیم خسرو شاهی، با اشاره به تداوم موج گرمای هوا، نسبت به افزایش چشمگیر حوادث مرتبط با گرما هشدار داد و بر لزوم رعایت دقیق پروتکلهای حیاتی برای جلوگیری از مرگومیر ناشی از این پدیده تأکید کرد.
وی در تشریح مبانی علمی این پدیده اظهار کرد: دمای بدن انسان در شرایط استاندارد بین ۳۶ تا ۳۷.۵ درجه سانتیگراد است و هرگونه افزایش دما خارج از این رنج، عملکرد مکانیسمهای حیاتی بدن را مختل میکند.
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و حوادث دانشگاه علوم پزشکی زنجان، تصریح کرد: گرمازدگی شامل سه سطح است که از گرفتگی عضلانی تا وضعیتهای بسیار شدید و مرگبار متغیر است که در صورت عدم مداخله سریع، این وضعیت میتواند منجر به اختلالات شدید سیستمیک و سکتههای قلبی شود.
خسروشاهی، با بیان اینکه علائم گرمازدگی در سطوح خفیف شامل گرفتگی عضلات شکم و ساق پا ناشی از دفع الکترولیتها، خستگی و سرگیجه است، خاطر نشان کرد: در سطوح متوسط به افت هوشیاری و تنفس سریع و سطحی میرسد. و در وضعیت شدید با علائم تشنج، غش و دمای بالای ۴۰ درجه همراه بوده که مستلزم اقدامات فوری اورژانسی است.
وی با اشاره به گروههای آسیبپذیر از جمله نوزادان زیر ۴ سال و سالمندان بالای ۶۵ سال، افزود: چاقی، تغییرات ناگهانی دما و مصرف برخی داروهای خاص از جمله داروهای فشار خون، مسکنها و داروهای ضد روانپریشی، ریسک ابتلا به گرمازدگی را تشدید میکنند.
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی زنجان با اشاره به یک خطر مرگبار در میان خانوادهها هشدار داد و گفت: یکی از عوامل اصلی مرگومیر ناشی از گرما در کودکان، نشستن در خودروهای پارکشده است،دمای داخل خودرو میتواند در عرض تنها ۱۰ دقیقه، بیش از ۷ درجه سانتیگراد افزایش یابد. حتی اگر شیشهها پایین باشد یا خودرو زیر سایه قرار داشته باشد، نشستن در داخل خودروی پارکشده در هوای گرم بههیچوجه ایمن نیست.
خسروشاهی در ادامه با ارائه دستورالعملهای پیشگیرانه، بر ضرورت مدیریت پوشش و فعالیت تأکید کرد و خواستار استفاده از لباسهای سبک، گشاد و نخی، پوشیدن کلاه لبهدار و استفاده از کرمهای ضدآفتاب با حداقل SPF 15 در هنگام حضور در فضای باز شد.
وی ادامه داد: همچنین مصرف مداوم و فراوان مایعات جهت حفظ سطح آب بدن از عوامل اصلی پیشگیری است و توصیه می شود فعالیتهای بدنی و ورزشی تنها در ساعات خنک روز، یعنی اوایل صبح یا پس از غروب آفتاب انجام شود.
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و حوادث دانشگاه علوم پزشکی زنجان در پایان، اقدامات اولیه در مواجهه با افراد مبتلا را شامل انتقال سریع به محیط خنک، کاهش لباسها و استفاده از اسپری آب سرد همراه با جریان هوا برای تسهیل تبخیر دانست.
خسروشاهی همچنین استفاده از کیسههای یخ در نواحی دارای شریانهای اصلی بدن از جمله گردن، زیر بغل، شکم و کشاله ران را برای کاهش سریع دمای خون مؤثر دانست؛ ولی با این حال تأکید کرد در صورتی که دمای بدن فرد به ۴۰ درجه سانتیگراد برسد، موضوع یک فوریت پزشکی است و باید بلافاصله با شماره ۱۱۵ تماس گرفته شود.
انتهای پیام/