تاریخ انتشار: ۲ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۰:۳۰
به گزارش طبنا (خبرگزاری سلامت)، به گفته محققان کودکان در هر سنی به میزان خواب مشخصی نیاز دارند که دستورالعمل آن به شرح زیر است: - نوزادان (۴ تا ۱۲ ماهگی): ۱۲ تا ۱۶ ساعت در طول شبانه روز - کودکان نوپا (۱ تا ۲ سال): ۱۱ تا ۱۴ ساعت - پیش از رفتن به مدرسه (۳ تا ۵ سال): ۱۰ تا ۱۳ ساعت - سنین ابتدایی (۶ تا ۱۲ سال): ۹ تا ۱۲ ساعت - نوجوانی (۱۳ تا ۱۸ ساعت): ۸ تا ۱۲ ساعت. (مهر)