تاریخ انتشار: ۲۷ آبان ۱۳۹۷ - ۱۰:۰۰
به گزارش طبنا(خبرگزاری سلامت)، گشنیز مملو از فسفر، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، سدیم و ویتامینهای A، B، C و K است که میتواند به افزایش سلامت و تندرستی کمک کند. این گیاه دارویی میتواند سیستم ایمنی را تقویت کند. گشنیز حاوی بورنئول و لینالول است که به بهبود عملکرد کبد کمک کرده، حرکات روده را تنظیم میکند و اسهال را بهبود میبخشد. همچنین میتواند به مقابله با ورم ملتحمه، اختلالات قند خون و بیماریهای چشم کمک کند. بعلاوه گشنیز دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی است و میتواند به کنترل کلسترول، تحریک اشتها و افزایش روند هضم هم کمک نماید. اما جالب تر اینکه گشنیز میتواند میزان قندخون را نیز کنترل نماید. گشنیز دارای خاصیت تحریک کنندگی بر غدد درون ریز است که موجب افزایش ترشح انسولین از لوزالمعده شده و در نتیجه میزان انسولین خون را افزایش میدهد. مصرف این گیاه دارویی میتواند به تنظیم جذب قند درصورت اُفت قندخون کمک نماید. نتایج برخی مطالعات هم نشان داده اند عصاره دانههای گشنیز حاوی ترکیبات مهمیهستند که درصورت رهاشدن در خون موجب حرکات شبه انسولین شده و در تنظیم میزان قندخون مفیدند.(مهر)