کد خبر: روزانه-چند-بار-مسواك-بزنيم؟
۱۶ آذر ۱۳۹۵،‏ ۱۰:۲۰

يك متخصص بهداشت و سلامت دهان گفت: حداقل روزي دو بار با استفاده از خمير دندان حاوي فلورايد افراد مسواك بزنند

 

به گزارش خبرگزاری سلامت، دكتر محمدرضا خامي، دندانپزشك اجتماعي و متخصص بهداشت و سلامت دهان در گفتگو با برنامه «فراسو» شبكه راديويي سلامت با بيان اينكه حداقل روزي دو بار با استفاده از خمير دندان حاوي فلورايد افراد مسواك بزنند، افزود: يكبار قبل از خواب به افراد توصيه مي شود مسواك بزنند؛ چون ترشح بزاق در طول شب و خواب كم مي شود و هنگام صبح كه بعد از صبحانه باشد، بهتر است.
وي در ادامه بيان كرد: البته اگر فرد در طول روز قادر به مسواك زدن نيست. بهتر است از خوردن ميان وعده هاي غير ضروري كه از مواد قندي تهيه شده اند پرهيز كند يا اگر از اين دست خوراكي ها استفاده مي كند دهان و دندان خود را با آب شست و شو دهد.
اين متخصص بهداشت و سلامت دهان در پاسخ به اين پرسش كه به نظر شما استفاده از دهان شويه ها موثر است؟، گفت: بله، دهان شويه ها انواع مختلفي دارند كه براي مشكلات لثه يا پوسيدگي دندان داده مي شود كه استفاده از هر كدام در جاي خود و با تجويز دندانپزشك مناسب است.
وي ادامه داد: لازم به ذكر است هر پروتزي كه داخل دهان گذاشته مي شود، ملاحظات و رعايت هاي خاص خودش را دارد مثلا فردي كه روكش يا بريج گذاشته بايد به توصيه هاي دندانپزشك خود عمل كند يا كسي كه ايمپلنت دارد بايد ملاحظات مربوط را كه توسط دندانپزشك بيان شده، اجرا كند.
اين متخصص بهداشت و سلامت دهان در خصوص استفاده از آب نمك رقيق يا غذاهاي خاص براي رفع بوي بد دهان بيان كرد: آب نمك رقيق مي تواند موثر باشد. دهان شويه هاي خاصي توسط متخصص طب سنتي ارائه مي شود كه آن هم مفيد است.
وي در ادامه افزود: برخي مصرف كرفس، هويج، سيب و جعفري را براي رفع بوي بد دهان توصيه مي كنند كه همه اينها مفيد است.
اين متخصص بهداشت و سلامت دهان در پايان با بيان اينكه آب نمك يا دهان شويه را با نظر پزشك خودتان مصرف كنيد، اظهارداشت: آب نمك يا نمك حالت ضد عفوني دارد كه در جاي خودش مفيد است. دهان شويه نيز براي مشكلات خاصي توسط دندانپزشك توصيه مي شود كه آن هم جاي خودش را دارد.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha