تازه‌ترین‌های دانستنی ها
-
اینفوگرافی| خواص و فواید گوجه فرنگی
گوجه فرنگی دارای خواص و مزایای بسیار مناسبی برای بدن می‌باشد و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، همچنین استفاده از گوجه کمک شایانی به درمان برخی بیماری‌ها می‌کند.
-
از خواص انبه، شاه میوه‌ها، چه می‌دانید؟
در بعضی جاهای دنیا به انبه شاه میوه‌ها گفته می‌شود؛ چراکه علاوه بر مزۀ بسیار دل‌چسب، خواص شگفت‌انگیزی نیز دارد. انبه یک میوه هسته‌دار است و یک هسته بزرگ در وسط آن جای گرفته است. میوۀ انبه بومی…
-
تاثیر ارسنیک بر سلامت انسان
آرسنیک یکی از عناصر اصلی است که در خاک بعضی مناطق و همچنین آب وجود دارد. مسمومیت با آرسنیک یا آرسنیکوز پس از مصرف یا استنشاق سطوح بالای آرسنیک رخ می‌دهددر این مطلب به چگونگی جذب آرسنیک و تاثیر…
-
آیا همه افراد دارای سلول سرطانی در بدن هستند؟
سرطان یکی از علل اصلی مرگ‌ومیر در بسیاری از جوامع است. در این مطلب نگاه دقیق‌تری داریم به آنچه باعث می‌شود که یک سلولِ طبیعی سرطانی شود و مروری داریم بر اینکه چه کارهایی می‌توانید انجام دهید…
ادامه مقالات
-
همه چیز درباره سرطان حنجره؛ علائم، انواع، پیشگیری و درمان
بر اساس آمار موسسۀ سرطان آمریکا، حدود 5/1 درصد بزرگسالان این کشور در طول عمر خود به سرطان گلو یا همان سرطان حنجره مبتلا می‌شوند؛ بیماری که با وجود شانس ابتلا پایین‌تر نسبت به انواع دیگر سرطان‌ها باید درصورت بروز علائم بسیار جدی گرفته شود.
-
توصیه‌های مفید برای داشتن تغذیه صحیح در دوران قاعدگی
غذیه در دوران قاعدگی اهمیت ویژه‌ای دارد. در این زمان هورمون‌های بدن دستخوش تغییراتی می‌شوند و به همین دلیل داشتن یک رژیم غذایی صحیح و دریافت مواد مغذی لازم اهمیت بسیاری دارد. در این مطلب به بررسی اهمیت تغذیه در دوران قاعدگی می‌پردازیم و در پایان نیز ممنوعات دوران پریودی را خواهیم گفت.
-
تعیین جنسیت فرزند قبل از بارداری
مطمئنا همه ما افرادی رادر اطراف خود می شناسیم که داشتن دختر یا پسر تبدیل به آرزوی دیرینه اشان گردیده است. دراین میان بازارخرافات هم داغ است که مثلا زن حامله چه بخورد یا نخورد که جنسیت فرزندش را تعیین کند. اما واقعیت این است که بعد ازشکل گیری جنین هیچ راهی برای تغییر جنسیت جنین وجود ندارد.
-
میوه‌هایی برای درمان یبوست
فوق تخصص گوارش گفت :مصرف داروهای اعصاب و داروهای ضد افسردگی و داروهایی که برای بیماران پارکینسونی استفاده می‌شود یبوست را به همراه دارد.
-
سفتی دست‌ها و حرکات کششی برای رفع آن
عوامل زیادی می‌توانند باعث گرفتگی دست‌هایتان شوند. وقتی انگشتان دست سفت و گرفته می‌شوند، احساس ناراحتی می‌کنید و انجام کارهای روزمره برایتان سخت می‌شود و حتما این سوال مطرح می‌شود که چه می‌توانید بکنید تا دچار گرفتگی انگشتان دست نشوید. در برخی موارد، انجام تمرینات دست می‌تواند مفید باشد.
-
۴ ماده غذایی ویژه برای سلامتی مردان
میوه‌ها و سبزیجات سرشار از فیبر هستند و حاوی مواد مغذی گیاهی هستند که می‌تواند از قلب شما محافظت کند، با خستگی مبارزه کرده و احساس خوبی را در شما حفظ کند. اما مردان بیشتر از زنان به این ترکیب نیاز دارند.
-
خار پاشنه پا، از علائم تا درمان
خار پاشنه شیوع بسیار بالایی در افراد به‌خصوص در سنین بالا دارد؛ ولی، اغلب علامتی ایجاد نمی‌کند. در غیر این صورت خود را با درد مزمن یا متناوبِ پاشنه پا نشان می‌دهد.
-
توصیه های تغذیه ای در سو هاضمه چیست؟
از نظر پزشکی سوء هاضمه به احساس ناراحتی مبهم در ناحیه شکم یا قفسه سینه گفته می شود که معده، مری و روده کوچک فرد مبتلا را درگیر می سازد.
-
کمبود ویتامین k و عوارض آن
ویتامین k به گروهی از ویتامین‌های محلول در چربی گفته می‌شود. که مهم ترین و شناخته شده ترین اعضای آن‌ها، ویتامین k1 و ویتامین k2 هستند.
-
کم‌آبی در نوزادان؛ خطرناک‌تر از آنچه فکر می‌کنید
کم‌آبی یا دهیدراته شدن بدن نوزادان (0 تا 3 ماه) و شیرخواران (زیر یک‌سال) غیرعادی نیست؛ اما اگر برطرف نشود می‌تواند خیلی زود به مرحله‌ای خطرناک برسد.
-
شایع‌ترین مشکلات شیردهی و راه حل آن‌ها
شیردهی تجربه‌ای پُرفراز و نشیب است و خصوصا روزها و هفته‌های اول شیردهی سختی‌های بیشتری دارد اما با تمرین و تلاش راحت‌تر خواهد شد. مشکلات شیردهی طبیعی‌اند؛ اما اگر بدانید انتظار چه چیزی را باید داشته باشید و چه زمانی به کمک نیاز دارید می‌توانید از پس مشکل بربیایید.
-
هپاتیت را خوب بشناسید
هپاتیت از میکروب‌ها، مواد مضر و بیماری‌ها شکل می گیرد؛ شایع‌ترین نوع هپاتیت، هپاتیت ویروسی است که ناشی از ویروس‌های B و C می‌باشد.
-
مزایای اهدای خون + اینفوگرافی
اهدای منظم خون با کنترل سطح آهن خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
-
چگونه به کرونا مبتلا نشویم؟
با گذشت دو سال و نیم از شیوع کرونا حالا هم شناخت از بیماری کامل‌تر شده است و هم به دنبال گسترش واکسیناسیون، اکثر افراد ترس کمتری از بیماری دارند؛
-
۵ ترفند ساده برای جلوگیری از تنبلی کودکان
یکی از نکاتی که همه والدین باید به آن توجه کنند مهیا کردن زمینه‌ای است تا کودکان در فعالیت‌های دیگری جز فعالیت‌های مدرسه نیز شرکت کنند. به عنوان مثال آن‌ها را در کلاس‌های موسیقی، ورزش و ... ثبت‌نام کنید.