تازه‌ترین‌های دانستنی ها
-
دیابت نوع ۲ سریعتر پیر می‌کند!
یک مطالعه جدید نشان داده است که ابتلا به دیابت نوع ۲ سرعت پیری مغز و زوال شناختی را تسریع می‌کند.
-
-
-
درباره سردی کبد بیشتر بدانید + علائم
افراد با مزاج‌های مختلف عادات غذایی خاصی دارند که اگر این عادات به غلط باشد مزاج آنها نیز دچار سوءمزاج خواهد شد که کتب سنتی آن را به ۴ دسته تقسیم کرده و سوء مزاج سرد کبد یکی از آنها می‌باشد.
ادامه مقالات
-
ورزش، مغز سالمندان را قوی می‌کند
محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند افراد مسنی که به طور منظم ورزش می‌کنند مغز قوی‌تر و بهتری دارند.
-
این مواد غذایی باعث خستگی می‌شوند
طبیعی است که سطح انرژی در طول روز کمی کاهش یابد اما عوامل مختلفی نیز از جمله میزان خواب، استرس، سطح فعالیت بدنی و غذاها نیز می‌توانند بر این امر تأثیر بگذارند.
-
وقتی نان می‌خورید چه اتفاقی برای قند خون شما رخ می‌دهد؟
زمانی که مراقب قند خون خود هستید بهتر است نان تهیه شده از غلات کامل را انتخاب کنید. علاوه بر آن، فیبر هنگام انتخاب نان شما عنصری کلیدی است، زیرا پژوهش‌ها نشان داده‌اند که مصرف فیبر فرایند هضم را کند می‌کند.
-
علائمی که نشان دهنده روده ناسالم هستند
اکثر افراد با علائم شایع‌تر روده ناسالم مانند سوزش سر دل، سوء هاضمه و حالت تهوع آشنا هستند. با این وجود، نفخ، یبوست و اسهال نیز اغلب نشان دهنده مشکلات گوارشی هستند.
-
طرز تهیه گراتن سیب زمینی، غذای ساده و خوشمزه
گراتن سیب زمینی نوعی غذای ساده و خوشمزه است که از ترکیب سیب زمینی با پنیر پیتزا، شیر و کره تهیه می‌شود و روش پخت آسانی دارد.
-
رابطه گردو و کبد چرب؛ مفید یا مضر؟
گردو و کبد چرب پیش از پرداختن به تاثیرات گردو بر کبد چرب، ابتدا این بیماری را بررسی می‌کنیم. همه‌ی ما نام این بیماری به گوشمان
-
خواص شگفت‌انگیز یک ادویه برای کبد چرب
استفاده از گیاهان دارویی در ایران نیز مانند اکثر کشورهای در حالِ رشد، متداول بوده و همچنان رو به افزایش است.
-
آیا نوشیدن قهوه بر فشار خون تاثیر می گذارد؟
مطالعات نشان داده‌اند که افزایش فشار خون ناشی از نوشیدن قهوه تنها چند ساعت به طول می‌انجامد و افرادی که قهوه می‌نوشند که احتمالا این میزان افزایش را تحمل می‌کنند.
-
کشف یک عملکرد جدید در کلیه انسان
محققان می‌گویند یک عمل پمپاژ توسط سلول‌های کلیه انجام می‌شود که تاکنون مشاهده و کشف نشده بود. به گفته آنها، سلول‌های پوشاننده لوله‌های داخل کلیه‌ها دارای این عملکرد پمپاژ هستند.
-
کمبود این ویتامین‌ها باعث ضعف اعصاب می‌شود
کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که در برنا به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین آنها میپردازیم.
-
نقش سبک زندگی سالم در پیشگیری از سرطان در مردان
آقایانی که ریسک فاکتور ژنتیکی ابتلا به سرطان پروستات را دارند، درصورتی‌که سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرند، کمتر ممکن است به این سرطان مبتلا شوند.
-
التهاب لوزه و آنچه باید در مورد آن بدانید
التهاب لوزه زمانی است که لوزه‌ها دچار عفونت و التهاب می‌شوند. لوزه‌ها، دو گره لنفی با بافت نرم هستند که در دو طرف پشت حلق قرار دارند. شما می‌توانید جلوی آینه دهان خود را باز کنید و زبانتان را درآورید و لوزه‌هایتان را ببینید.
-
عوارض جدی نوشابه برای کبد
بیماری‌های کبدی یکی از خطرناک‌ترین عوارض نوشیدنی‌های گازدار و شیرین کننده مصنوعی می‌باشند.
-
هشدار/ زنگ خطر بیماری قلبی از روی تغییرات پوستی
5 علامت پوستی که از عارضه قلبی خبر می‌دهند را بشناسید و جدی بگیرید.
-
چه افرادی نباید قهوه بخورند؟
با اینکه قهوه، مزایای زیادی همچون کاهش خطر ابتلا به نارسایی قلبی و حتی کاهش خطر ابتلا به ضعف شنوایی دارد، اما برخی افراد باید از خوردن آن اجتناب کنند.