سیاه دانه گیاهی که بیش از ۲۰۰۰ سال از آن برای تهیه دارو استفاده می شده است و حتی قرن ها پیش در مقبره شاه توت کشف شد . از نظر تاریخی از سیاه دانه برای سردرد ، دندان درد ، گرفتگی بینی و کرم روده استفاده می شده و امروزه نیز کاربرد آن برای درمان دستگاه گوارش از جمله گاز معده ، قولنج ، اسهال ، اسهال خونی ، یبوست و بواسیر شناخته شده است .
همچنین برای بهبود شرایط تنفسی از جمله آسم ، آلرژی ، سرفه ، برونشیت ، آمفیزم ، آنفولانزا ، آنفولانزای خوکی و احتقان نیز و کاهش فشار خون ، کاهش سطح کلسترول ، درمان سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن می توان اشاره کرد .
درمان بیماری ها با سیاه دانه
-
آسم
تحقیقات نشان می دهد مصرف عصاره سیا دانه از طریق دهان باعث بهبود سرفه ، خس خس سینه و عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم می شود. با این حال به اندازه داروهای مورد استفاده برای آسم موثر نمی باشد.
-
تب یونجه (رینیت آلرژیک)
مصرف روزانه سیاهدانه علائم آلرژی را در افراد مبتلا به تب یونجه بهبود می بخشد .
-
پوست خارش دار و ملتهب (اگزما)
مصرف روزانه محصولاتی حاوی روغن سیاه دانه علائم اگزما را در افراد دارای خارش و التهاب پوست بهبود می بخشد. همچنین استفاده از پماد روغن سیاهدانه به مدت ۴ هفته روی پوست باعث بهبود خارش یا شدت بیماری در بیماران اگزما می شود.
-
تشنج (صرع)
تحقیقات اولیه نشان می دهد مصرف عصاره سیا دانه هر هشت ساعت به مدت ۴ هفته باعث کاهش تعداد حملات صرع در کودکان می شود .
-
کلسترول بالا
اثربخشی سیاه دانه برای کنترل کلسترول بالا هنوز جای مطالعه دارد. برخی تحقیقات اولیه حاکی از آن است که مصرف ۱ گرم سیاه دانه خرد شده در روز قبل از غذا به مدت ۴ هفته باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید چربی خون می شود اما با این حال برخی تحقیقات این نظریه را انکار می کنند.
-
فشار خون بالا
تحقیقات اولیه نشان می دهد مصرف عصاره سیاه دانه دو بار در روز به مدت ۸ هفته فشار خون را در برخی افراد کمی بهبود می دهد.
-
تسکین علائم ترک مواد مخدر
تحقیقات اولیه نشان می دهد مصرف عصاره سیاهدانه سه بار به مدت ۱۲روز علائم ترک مواد مخدر را کاهش می دهد .
درمان های دیگر سیاه دانه
- گلو درد و لوزه های متورم (التهاب لوزه)
- مشکلات گوارشی از جمله گاز روده و اسهال
- سرفه
- برونشیت
- آنفولانزا
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- پیشگیری از سرطان
- کنترل تولد
- اختلالات قاعدگی
- افزایش شیر مادر
- روماتیسم
- سردرد
توجه داشته باشید سیا دانه ممکنه به عنوان یک داروی آنتی هیستامین به تقویت سیستم ایمنی بدن ، مبارزه با سرطان ، جلوگیری از بارداری و کاهش واکنش های آلرژیک کمک کند.
هشدارها و احتیاط های ویژه استفاده از سیاهدانه
بارداری و شیردهی :سیاه دانه از نظر مقدار مواد غذایی در دوران بارداری بی خطر است . اما مصرف زیاد آن به رحم مادر آسیب می زند و بهتر در دوران شیردهی از استفاده آن خودداری کرد.
کودکان : کودکان روغن سیاه دانه را باید به مقدار کم مصرف کنند.
اختلالات خونریزی : سیاه دانه لخته شدن خون را کند کرده و خطر خونریزی را افزایش می دهد.
دیابت : سیاه دانه ممکن است سطح قند خون را در برخی افراد کاهش دهد.
جراحی :حداقل دو هفته قبل از جراحی استفاده از سیاه دانه را متوقف کرد . البته با برخی داروها تداخل دارد که باید از پزشک کمک گرفت.
نتیجه گیری
در این نوشته با خواص سیاه دانه برای سلامتی آشنا شدید . همچنین خطرات استفاده زیاد سیاهدانه را بیان نمودیم. امیدواریم این مقاله از سیوطب مورد توجهتان قرار گرفته باشد.
نظر شما