متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی هشدار داد: رژیم خودسرانه درست مانند مصرف خودسرانه دارو است که عوارض بسیاری برای فرد به دنبال دارد.
دکتر مجید حاجی فرجی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری سلامت اظهار داشت: رژیم خودسرانه درست مانند مصرف خودسرانه دارو است. نظر به این که باید برنامه ای برای کاهش یا افزایش وزن و یا تبعیت از یک برنامه و رژیم غذایی برای کنترل یا پیشگیری از یک بیماری یا شدت آن اتخاذ شود مستلزم دانش و محاسباتی است که باید توسط متخصصین امر انجام شود.
رییس اسبق انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور خاطرنشان کرد: در رژیم غذایی این گونه نیست که هر فردی رژیم غذایی دیگری را مانند دارو مورد استفاده قرار دهد، بنابراین استفاده از رژیم های خودسرانه به هیچ عنوان توصیه نمی شود، زیرا تبعات و عوارضش خیلی بیشتر از سود آن است.
وی ادامه داد: برای پیروی از هر نوع برنامه غذایی باید مراجعه به متخصصین تغذیه که خوشبختانه در تمامی استان ها پراکنده هستند نیز انجام شود و افراد آن را ادامه دهند.
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: افرادی که فکر می کنند با یک جلسه اعجازی صورت می گیرد و طی چند ماه چندین کیلو وزن کم می کنند چنین چیزی ممکن نیست و مستلزم ادامه رژیم غذایی و تحت نظر بودن است.
وی اذعان داشت: گاهی در فضاهای ماهواره ای یا مجازی گارانتی یا ضمانت های بی مورد و غلطی می دهند که فرد در مدت کوتاهی دچار افزایش وزن یا کاهش آن می شود و بعد از این که فرد به نتیجه دلخواه خود نمی رسد آن را رها می کند و در این صورت مشکل فرد به حالت اولیه خودش چه بسی بدتر بر می گردد و تکرار آن حالت یویویی ایجاد می کند و علاوه بر این که به وضعیت فرد صدمه می زند بلکه او را از لحاظ روانی هم مستأصل خواهد کرد.
کد خبرنگار: 410100
نظر شما