مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به فشارهای روانی نیروهای امدادی در شرایط جنگی، بر ضرورت حمایت اجتماعی، استراحت کافی، گفت و گو درباره تجربیات و مراجعه به متخصصان سلامت روان در صورت بروز علائم استرس تاکید کرد.
به گزارش خبرگزاری سلامت، دکتر محمدرضا شالبافان در گفتگویی با اشاره به فشارهای روانی که در شرایط جنگی بر گروه های مختلف جامعه وارد می شود، گفت: یکی از گروه هایی که ممکن است بیش از دیگران در معرض استرس و فشار روانی قرار بگیرند، نیروهایی هستند که در خط اول مقابله با حوادث حضور دارند؛ از جمله نیروهای هلال احمر، اورژانس، آتش نشانی و سایر افرادی که به واسطه شغل خود در صحنه حادثه حاضر می شوند و با صحنه های پیش بینی نشده و گاه بسیار دلخراش مواجه هستند.
وی با تاکید بر ضرورت قدردانی جامعه از این نیروها افزود: در همه جوامع، این مشاغل هم دشوار محسوب می شوند و هم از احترام اجتماعی بالایی برخوردارند. در شرایط خاصی مانند جنگ نیز باید توجه ویژه ای به سلامت روان این افراد داشت.
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت ادامه داد: به طور کلی توصیه های عمومی برای حفظ سلامت روان این افراد وجود دارد، اما اگر شرایط برای فردی بسیار ناگوار یا آزاردهنده شد، لازم است حتما به صورت فردی از خدمات تخصصی روانپزشک یا روانشناس استفاده کند، زیرا توصیه های عمومی در برخی موارد ممکن است کافی نباشد.
دکتر شالبافان یکی از مهم ترین توصیه ها را حفظ ارتباط و حمایت میان اعضای تیم های امدادی دانست و گفت: نیروهایی که در شرایط عملیاتی فعالیت می کنند باید ارتباط خود را با یکدیگر حفظ کنند و نوعی اتحاد و همراهی مستمر میان آنها وجود داشته باشد. حمایت اجتماعی و توجه به وضعیت روحی همکاران می تواند نقش مهمی در کاهش فشار روانی داشته باشد.
وی افزود: پیشنهاد جدی این است که نیروهای امدادی هر روز زمانی را به گفت و گو درباره تجربیات همان روز اختصاص دهند و در فضایی حمایتی، درباره اتفاقاتی که برایشان آزاردهنده بوده صحبت کنند. البته لازم نیست جزئیاتی مطرح شود که دوباره باعث آزار آنها شود، بلکه هر فرد به اندازه ای که برایش قابل بیان است می تواند تجربه خود را با دیگران در میان بگذارد.
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت استراحت و خواب کافی گفت: هرچند در شرایط بحران میزان وظایف شغلی افراد ممکن است بسیار بیشتر از حالت عادی باشد، اما خواب مناسب و استراحت کافی نقش مهمی در حفظ سلامت روان دارد. بنابراین باید برنامه ریزی به گونه ای باشد که خواب، تغذیه و شرایط زندگی این افراد تا حد امکان دچار اختلال نشود.
نظر شما