غذاهای غلیظ و لطیف

رعایت ترتیب در خوردن غذاها، نکته ای ضروری برای حفظ سلامتی

دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: افراد سعی کنند از خوردن غذاهای مختلف در یک وعده غذایی پرهیز کنند، چرا که برای یک هضم خوب و مراقبت هرچه مطلوب­ تر از دستگاه گوارش لازم است که بدانید، کدام غذا را در ابتدا و کدام را در مرحله ی بعد مصرف کنید.