متخصصان تغذیه

  • ۲۰ دلیل برای آنکه بدانیم چرا پرخوری می‌کنیم؟

    ۲۰ دلیل برای آنکه بدانیم چرا پرخوری می‌کنیم؟

    اکثر افراد در طول زندگی خود احتمالا تجربه یک دوره افزایش وزن را داشته‌اند. موضوعی که از یک سو آثار روانی بر آنها داشته و از سوی دیگر بر سلامت بدن آنها نیز تاثیرگذار بوده است. هرچند که بروز چاقی و افزایش وزن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد اما، پرخوری یکی از دلایل مهم آن است.