-
آیا استرس واقعا عامل سفیدشدن مو است؟
بیماریهای زیادی هستند که میتوانند عامل سفید شدن موها در سن پایین شوند.
-
9 علت درد ساق پا + راهکارهای پیشنهادی
آشنایی با دلایل پادردهای شبانه
پاهای شما در طول روز وزن بدنتان را تحمل میکنند، اما دلیل نمیشود که درد داشته باشند، خصوصا شبها. درد تیرکشنده، بیحسکننده یا گزگزی عجیب، علامتهایی هستند که متخصصین پا زیاد میشوند و اغلب هم نشاندهندهی مشکلی هستند.
-
واکسن گارداسیل چیست؟
بیشتر سرطانهای دهانه رحم با ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) که یک عفونت مقاربتی است، مرتبط هستند. ایمنسازی گسترده با واکسن گارداسیل میتواند بروز سرطان دهانه رحم و سایر سرطانهای ناشی از HPV را در سراسر جهان کاهش دهد.
-
چرک خشک کن گلو؛ معرفی راه های درمان و آنتی بیوتیک های موثر
چرک خشک کن گلو در حقیقت از خانواده آنتی بیوتیک های قوی برای درمان عفونت باکتریایی است که باعث التهاب گلو میشود.
-
برای ضعف پریودی چی بخوریم؟
تغذیه در دوران قاعدگی اهمیت ویژهای دارد. در این زمان هورمونهای بدن دستخوش تغییراتی میشوند و به همین دلیل داشتن یک رژیم غذایی صحیح و دریافت مواد مغذی لازم اهمیت بسیاری دارد.
-
قبل از بارداری این ۱۱ سوال را از پزشک خود بپرسید
اگر میخواهید در سلامت کامل باردار شوید بهتر است چند سوال کلیدی را از پزشک خود بپرسید تا در آگاهی و منطق تصمیم بگیرید.
-
چشم به مغز چه پیامهایی میفرستد؟
زیر مجموعهای از نورونهای شبکیه چشم ارتباطی متفاوت از بقیه نورونهای چشم دارد و پیامها جداگانه به مغز میفرستد.
-
بهترین رژیم غذایی از دید علم تغذیه
واقعا تکلیف ما در این آشفته بازار رژیم های متنوع غذایی چیست؟ هرکسی می خواهد رژیم خود را تبلیغ نماید و یا ادعا می کند رژیم او بهترین است. از آنجایی که حتی رژیم های صحیح و اصولی لاغری هم بسیار متنوع می باشند، بهترین راه برای انتخاب این رژیم ها داشتن بینش کافی نسبت به اصول اولیه ای است که یک رژیم صحیح لاغری باید رعایت کند.
-
آیا گرمادرمانی برای کمردرد خوب است؟
کمردرد عارضهای بسیار شایع است که هرکسی در هر سن و سالی میتواند دچارش شود. جالب است بدانید ۸۰ درصد مردم زمانی در زندگی خود کمردرد را تجربه میکنند. ضمنا طبق آمار، ۳۹ درصد افراد بزرگسال، هر سه ماه حداقل یک بار کمردرد میگیرند.
-
جلوگیری از پیرشدن پوست و روشهای جوان سازی پوست
امروزه افراد در سنین مختلف توجه بیشتری به ظاهر پوست خود می نمایند و تمایل به استفاده از روش های جوان سازی پوست در بین مردم در حال افزایش است. ولی با توجه به تنوع این روش ها بسیاری از مردم دچار تردید در تصمیم گیری برای انتخاب بین روش های موجود می گردند. داشتن اطلاعات پایه در مورد این روش ها می تواند به افراد برای تصمیم گیری کمک نماید. به همین دلیل در چند مقاله پیاپی، جوان سازی پوست و روش های رایج آن را مورد بررسی قرار خواهیم داد .
-
آیا ویتامین د با ابتلا به سرطان ارتباط دارد؟
نقش ویتامین D در ابتلا به سرطانها
آیا میدانستید بیشتر از یکسوم افراد در زندگی خود به سرطان مبتلا میشوند؟ سرطان سینه، سرطان کولورکتال و سرطان ریه، سه نوع از شایعترین سرطانها در میان خانمها و سرطان پروستات، سرطان ریه و سرطان کولورکتال نیز شایعترین سرطانها در میان آقایان است.
-
۸ درمان خانگی برای از بین بردن جوشهای سرسیاه
جوشهای سر سیاه معمولا روی بینی و چانه به وجود میآیند که با راهحلهای خانگی بر طرف میشوند.
-
تپش قلب در این ۹ مورد کاملا طبیعی است
در برخی موارد، دلشوره نشانه خوبی در بدن نیست؛ اما گاهی دلشوره یا تپش قلب، عکسالعملی طبیعی به یک موقعیت است که نیازی به نگران شدن ندارد.
-
هشدارهایی از کمبود ویتامین که در صورت شما نمایان میشود
کمبود ویتامین در بدن شما، میتواند شروعی بر بیماریها در بلند مدت باشد. بدن شما برای اینکه عملکرد بهتری داشته باشد نیاز به گروههای ویتامین دارد.
-
آیا زیاد خوابیدن برای سلامتی شما ضرر دارد؟
عادات خواب ما روی سلامت جسم و روح ما اثر میگذارد. خواب زیاد در مواردی موجب افسردگی میشود، خطر چاقی و دیابت را افزایش میدهد، بیماری قلبی و مغزی را افزایش میدهد و ممکن است در باروری اختلال ایجاد کند!
-
۲۰ دلیل برای آنکه بدانیم چرا پرخوری میکنیم؟
اکثر افراد در طول زندگی خود احتمالا تجربه یک دوره افزایش وزن را داشتهاند. موضوعی که از یک سو آثار روانی بر آنها داشته و از سوی دیگر بر سلامت بدن آنها نیز تاثیرگذار بوده است. هرچند که بروز چاقی و افزایش وزن میتواند دلایل مختلفی داشته باشد اما، پرخوری یکی از دلایل مهم آن است.
-
راههای جلوگیری از پوکی استخوان
باید توجه کرد که یکی از علل مهم مرگومیر در سراسر دنیا بیماری پوکی استخوان است و بر همین اساس مهم است که بدانیم چگونه میتوان از بروز این بیماری پیشگیری کرد تا از عوارض آن در امان بمانیم؟.
-
ریزش مو دارید؟ بخوانید
آنطور که متخصصان میگویند، ریزش روزنامه ۵۰ تا ۹۰ تار مو در روز میتواند برای هر فردی طبیعی باشد، اما اگر شما بیشتر از ۱۰۰ تار مو در طی روز از دست میدهد و این مشکل ادامه دار است، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدیتر شده باشید.
-
برای کاهش چربی خون چه غذاهایی را نباید بخوریم؟
روزها و شبهای پرمشغله باعث میشوند که خیلیهایمان به غذاهای آماده و فراوریشده روی بیاوریم.
-
بهترین روش برای پاک کردن سریع لکه انار
با توجه به آمدن فصل انار این میوه ی خوشمزه , دانستن روش های از بین بردن لکه انار از روی لباس به دردتان میخورد.
-
کاهش فوری اسید معده بدون دارو
بازگشت یا ریفلاکس اسید از معده به مری شرایطی بسیار شایع بوده و حدود بیست درصد آمریکاییها، با درجات مختلف، دچار آن هستند.
-
۸ عامل عجیب ابتلا به یبوست
ابتلا به یبوست در اغلب موارد به دلیل عادات ناسالم زندگی مثل رژیم غذایی کم فیبر، عدم نوشیدن آب کافی، عدم تحرک بدنی و بی توجھی به اجابت مزاج، است. اما گاھی نیز عواملی در بروز یبوست نقش دارند که اصلا به ذھن ما نمیرسند.
-
۵ حقیقتی که درباره نمک، نمیدانستید
بدن کمتر از آنچه فکر میکنید، به نمک نیازمند است: حتی اگر زیاد هم اهل رفتن سراغ ظرف نمک نباشید، هنوز هم این احتمال وجود دارد که بیش از میزان نیازتان به نمک، آن را دریافت کنید.
-
اولین کاری که هنگام اُفت قند خون باید انجام دهید
افرادی هستند که رژیم غلط غذایی برای لاغری دارند، غذا نمیخورند، ورزش میکنند و حرکت دارند، اما میتوانند یک دفعه افت قندی داشته باشند که باید این افراد شربت قند بخورند و اگر دسترسی دارند سرم قندی هم تزریق کنند.
-
همه چیز درباره رابطه جنسی بعد از سزارین
نزدیکی پس از سزارین شاید در روزهای اول سخت بنظر برسد اما با گذشت زمان همه چیز روبراه خواهد شد. ما در این مطلب پیرامون این موضوع بحث خواهیم کرد با ما همراه باشید.
-
۳ تمرین اثرگذار برای کوچک کردن شکم بعد از زایمان
ورزش کردن از همان هفته نخست پس از زایمان اثرات معجزه آسایی در کوچک کردن شکم دارد.
-
تسکین دندان درد با روش های خانگی
دندان درد یکی از عارضههای رنج آور و ناراحت کننده است که با چند روش طبیعی و خانگی میتوان آن را به سرعت التیام بخشید.
-
راه رفتن هنگام غذاخوردن چه خطراتی برای سلامتی دارد؟
در زمان خوردن غذا نباید راه بروید زیرا می تواند برای شما مشکلاتی مانند سو هاضمه،حالت تهوع و... ایجاد کند.
-
چگونه آلرژی فصلی را تسکین دهیم؟
آلرژیهای فصلی در نتیجه قرار گرفتن در معرض ذرات موجود در هوا (مانند گردهها) رخ میدهد که فقط در بعضی از زمانهای سال اتفاق میافتد. آلرژیهای فصلی باعث خارش پوست، آبریزش بینی، عطسه و گاهی خارش، آبریزش و قرمز شدن چشمها میشود.
-
عوارض و علل شوره سر
عوارض شوره سر گاهی جدی است.