مطالعهای جدید نشان میدهد لاغری بیش از حد ممکن است حتی خطرناکتر از داشتن کمی اضافهوزن باشد. پژوهشگران تأکید دارند شاخص توده بدنی (BMI) به تنهایی معیار کاملی برای سنجش سلامت نیست و سبک زندگی، تغذیه و وضعیت جسمانی فرد اهمیت بسزایی دارد.
به گزارش خبرگزاری سلامت _ طبنا گیلان : مطالعهای گسترده در دانمارک با بررسی بیش از ۸۵ هزار بزرگسال نشان داد افرادی که شاخص توده بدنی کمتر از ۱۸٫۵ دارند، تقریباً سه برابر بیشتر از افراد با BMI طبیعی در معرض مرگ زودرس هستند. خطر مرگ در افراد با BMI بین ۱۸٫۵ تا ۱۹٫۹ دو برابر و در گروه ۲۰ تا ۲۲٫۴ حدود ۲۷ درصد بیشتر بود. در مقابل، افرادی با اضافهوزن متوسط معمولاً افزایش قابل توجهی در خطر مرگ نداشتند.
دلیل خطر کموزنی شدید، فقدان ذخایر چربی کافی است که بدن را در برابر بیماریها و کاهش تواناییهای حیاتی آسیبپذیر میکند. همچنین کاهش وزن غیرعمدی میتواند نشانه بیماریهای زمینهای مانند سرطان یا دیابت نوع ۱ باشد.
پژوهشگران تأکید کردند شاخص توده بدنی محدودیتهایی دارد و عوامل مهمی مانند رژیم غذایی، سبک زندگی، توزیع چربی بدن و ژنتیک باید در ارزیابی سلامت در نظر گرفته شوند. بنابراین داشتن اضافهوزن متوسط لزوماً خطرناک نیست، اما لاغری بیش از حد میتواند سلامت را تهدید کند.
نظر شما