-
سرفههای مزمن چه زمانی نگران کنندهاند؟
سرفههای مزمن چه خواب شبتان را مختل کنند و چه روزتان را، به هر حال آزاردهندهاند و انگار دست از سرتان برنمیدارند. سرفههای مزمن دلایل گوناگونی میتواند داشته باشد، از یک عفونت حاد گرفته تا یک عارضهی پنهان. اولین قدم مصرف داروهای بدون نسخه است؛ اما اگر سرفهها واقعا مداوم و طولانی شدند حتما باید به پزشک مراجعه کنید.
-
هموروئید در بارداری؛ پیشگیری و درمان
هموروئید عارضهای ناراحت کننده و رنج آور است که اغلب خانمها طی بارداری خود دچارش میشوند. علت هموروئید، گشاد شدن عروق در ناحیهی راست روده یا رکتوم است.
-
چرا بعد از غذاخوردن معده درد میگیرم؟
معده درد در هیچ زمانی خوب نیست؛ اما معده درد بعد از غذا خوردن جور دیگری ناخوشایند است. شاید فکر کنید غذای خاصی باعث این درد شده، اما آلرژیهای غذایی در میان بزرگسالان چندان شایع نیستند.
-
خواص عجیب فندوق / معجزه فندوق در پیشگیری از آلزایمر
در این مقاله به مهمترین خواص و فواید فندق برای لاغری، کبد چرب، زنان، مردان، کودکان، پوست و مو، دیابت، قلب و … اشاره می کنیم و خواهیم گفت مواد مغذی و کالری فندق چقدر است.
-
مسکن های گیاهی سردردهای استرسی
سردردهای استرسی را با برخی از گیاهان می توان تسکین داد.
-
بهترین میوه ها برای بیماری دیابت
رکنا: افرادی که از دیابت رنج می برند باید بدانند چه میوه هایی مصرف کنند.
-
تاثیر غذاهای چرب و تند روی رفلاکس معده و مری
خوردن منظم فلفل قرمز می تواند بهترین کار برای کاهش سوزش معده باشد.
-
سلامت قلب و روده با خوردن فندق +اینفو گرافیک
مصرف فندق در بهبود حساسیت به انسولین موثر است.
-
خواص درمانی و زیبایی پوست انار
از پوست انار معمولا افراد استفاده نمی کنند و آن را دور میریزند، اما اگر بدانید که پوست انار از چه خواص و فواید فوق العاده ای برخوردار است هرگز این کار را نمی کنید.
-
عوامل خطرناک برای بیماری کبد چرب
کبد چرب یکی از بیماریهایی است که در اثر چاقی و تجمع چربی در کبد ایجاد میشود و اگر به آن توجه نشود منجر به از کار افتادن این عضو حیاتی در بدن خواهد شد.
-
اینفوگرافی| خواص و فواید گوجه فرنگی
گوجه فرنگی دارای خواص و مزایای بسیار مناسبی برای بدن میباشد و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، همچنین استفاده از گوجه کمک شایانی به درمان برخی بیماریها میکند.
-
از خواص انبه، شاه میوهها، چه میدانید؟
در بعضی جاهای دنیا به انبه شاه میوهها گفته میشود؛ چراکه علاوه بر مزۀ بسیار دلچسب، خواص شگفتانگیزی نیز دارد. انبه یک میوه هستهدار است و یک هسته بزرگ در وسط آن جای گرفته است. میوۀ انبه بومی هند و آسیای جنوب شرقی است و مصرف آن قدمتی 4000 ساله دارد. چندین نوع انبه مختلف وجود دارد که هرکدام شکل، طعم، اندازه و رنگ خاص خود را دارند.
-
تاثیر ارسنیک بر سلامت انسان
آرسنیک یکی از عناصر اصلی است که در خاک بعضی مناطق و همچنین آب وجود دارد. مسمومیت با آرسنیک یا آرسنیکوز پس از مصرف یا استنشاق سطوح بالای آرسنیک رخ میدهددر این مطلب به چگونگی جذب آرسنیک و تاثیر ارسنیک بر سلامت انسان میپردازیم.
-
آیا همه افراد دارای سلول سرطانی در بدن هستند؟
سرطان یکی از علل اصلی مرگومیر در بسیاری از جوامع است. در این مطلب نگاه دقیقتری داریم به آنچه باعث میشود که یک سلولِ طبیعی سرطانی شود و مروری داریم بر اینکه چه کارهایی میتوانید انجام دهید تا احتمال سرطان برای خودتان را کاهش دهید.
-
همه چیز درباره سرطان حنجره؛ علائم، انواع، پیشگیری و درمان
بر اساس آمار موسسۀ سرطان آمریکا، حدود 5/1 درصد بزرگسالان این کشور در طول عمر خود به سرطان گلو یا همان سرطان حنجره مبتلا میشوند؛ بیماری که با وجود شانس ابتلا پایینتر نسبت به انواع دیگر سرطانها باید درصورت بروز علائم بسیار جدی گرفته شود.
-
توصیههای مفید برای داشتن تغذیه صحیح در دوران قاعدگی
غذیه در دوران قاعدگی اهمیت ویژهای دارد. در این زمان هورمونهای بدن دستخوش تغییراتی میشوند و به همین دلیل داشتن یک رژیم غذایی صحیح و دریافت مواد مغذی لازم اهمیت بسیاری دارد. در این مطلب به بررسی اهمیت تغذیه در دوران قاعدگی میپردازیم و در پایان نیز ممنوعات دوران پریودی را خواهیم گفت.
-
تعیین جنسیت فرزند قبل از بارداری
مطمئنا همه ما افرادی رادر اطراف خود می شناسیم که داشتن دختر یا پسر تبدیل به آرزوی دیرینه اشان گردیده است. دراین میان بازارخرافات هم داغ است که مثلا زن حامله چه بخورد یا نخورد که جنسیت فرزندش را تعیین کند. اما واقعیت این است که بعد ازشکل گیری جنین هیچ راهی برای تغییر جنسیت جنین وجود ندارد.
-
میوههایی برای درمان یبوست
فوق تخصص گوارش گفت :مصرف داروهای اعصاب و داروهای ضد افسردگی و داروهایی که برای بیماران پارکینسونی استفاده میشود یبوست را به همراه دارد.
-
دلایل گرفتگی انگشتان دستها و درمانهای پیشنهادی
سفتی دستها و حرکات کششی برای رفع آن
عوامل زیادی میتوانند باعث گرفتگی دستهایتان شوند. وقتی انگشتان دست سفت و گرفته میشوند، احساس ناراحتی میکنید و انجام کارهای روزمره برایتان سخت میشود و حتما این سوال مطرح میشود که چه میتوانید بکنید تا دچار گرفتگی انگشتان دست نشوید. در برخی موارد، انجام تمرینات دست میتواند مفید باشد.
-
۴ ماده غذایی ویژه برای سلامتی مردان
میوهها و سبزیجات سرشار از فیبر هستند و حاوی مواد مغذی گیاهی هستند که میتواند از قلب شما محافظت کند، با خستگی مبارزه کرده و احساس خوبی را در شما حفظ کند. اما مردان بیشتر از زنان به این ترکیب نیاز دارند.
-
خار پاشنه پا، از علائم تا درمان
خار پاشنه شیوع بسیار بالایی در افراد بهخصوص در سنین بالا دارد؛ ولی، اغلب علامتی ایجاد نمیکند. در غیر این صورت خود را با درد مزمن یا متناوبِ پاشنه پا نشان میدهد.
-
توصیه های تغذیه ای در سو هاضمه چیست؟
از نظر پزشکی سوء هاضمه به احساس ناراحتی مبهم در ناحیه شکم یا قفسه سینه گفته می شود که معده، مری و روده کوچک فرد مبتلا را درگیر می سازد.
-
کمبود ویتامین k و عوارض آن
ویتامین k به گروهی از ویتامینهای محلول در چربی گفته میشود. که مهم ترین و شناخته شده ترین اعضای آنها، ویتامین k1 و ویتامین k2 هستند.
-
علائم کمآبی بدن در نوزادان و شیرخواران و نکاتی که باید بدانید
کمآبی در نوزادان؛ خطرناکتر از آنچه فکر میکنید
کمآبی یا دهیدراته شدن بدن نوزادان (0 تا 3 ماه) و شیرخواران (زیر یکسال) غیرعادی نیست؛ اما اگر برطرف نشود میتواند خیلی زود به مرحلهای خطرناک برسد.
-
شایعترین مشکلات شیردهی و راه حل آنها
شیردهی تجربهای پُرفراز و نشیب است و خصوصا روزها و هفتههای اول شیردهی سختیهای بیشتری دارد اما با تمرین و تلاش راحتتر خواهد شد. مشکلات شیردهی طبیعیاند؛ اما اگر بدانید انتظار چه چیزی را باید داشته باشید و چه زمانی به کمک نیاز دارید میتوانید از پس مشکل بربیایید.
-
هپاتیت را خوب بشناسید
هپاتیت از میکروبها، مواد مضر و بیماریها شکل می گیرد؛ شایعترین نوع هپاتیت، هپاتیت ویروسی است که ناشی از ویروسهای B و C میباشد.
-
مزایای اهدای خون + اینفوگرافی
اهدای منظم خون با کنترل سطح آهن خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
-
چگونه به کرونا مبتلا نشویم؟
با گذشت دو سال و نیم از شیوع کرونا حالا هم شناخت از بیماری کاملتر شده است و هم به دنبال گسترش واکسیناسیون، اکثر افراد ترس کمتری از بیماری دارند؛
-
۵ ترفند ساده برای جلوگیری از تنبلی کودکان
یکی از نکاتی که همه والدین باید به آن توجه کنند مهیا کردن زمینهای است تا کودکان در فعالیتهای دیگری جز فعالیتهای مدرسه نیز شرکت کنند. به عنوان مثال آنها را در کلاسهای موسیقی، ورزش و ... ثبتنام کنید.
-
4 نکته مهم برای بخارپز کردن موادغذایی
بخارپز کردن روش محبوبی نیست اما روشی سالم و سریع است که اگر این ۴ نکته را در مورد آن رعایت کنید ارزش غذایی و کیفیت خوبی به خوراک شما میدهد.