-
۱۰ درمان خشکی دهان؛ داروی گیاهی یا تمرین تنفس، کدام بهترین است؟
درمان خشکی دهان هم به روش دارویی و هم به شیوه خانگی امکانپذیر است ولی در ابتدا باید علت آن را یافت تا بهترین روش برای رفع خشکی دهان را انتخاب کرد.
-
همه چیز درباره سرطان حنجره؛ علائم، انواع، پیشگیری و درمان
بر اساس آمار موسسۀ سرطان آمریکا، حدود 5/1 درصد بزرگسالان این کشور در طول عمر خود به سرطان گلو یا همان سرطان حنجره مبتلا میشوند؛ بیماری که با وجود شانس ابتلا پایینتر نسبت به انواع دیگر سرطانها باید درصورت بروز علائم بسیار جدی گرفته شود.
-
توصیههای مفید برای داشتن تغذیه صحیح در دوران قاعدگی
غذیه در دوران قاعدگی اهمیت ویژهای دارد. در این زمان هورمونهای بدن دستخوش تغییراتی میشوند و به همین دلیل داشتن یک رژیم غذایی صحیح و دریافت مواد مغذی لازم اهمیت بسیاری دارد. در این مطلب به بررسی اهمیت تغذیه در دوران قاعدگی میپردازیم و در پایان نیز ممنوعات دوران پریودی را خواهیم گفت.
-
روابط جنسی در دوران بارداری و پس از زایمان چگونه باید باشد؟
تلاش برای بچهدارشدن جوانب مختلفی از زندگی هر زوجی را با تغییر و چالش مواجه میکند که رابطه زناشویی در دوران بارداری نیز یکی از آن جنبهها به حساب میآید. بسیاری از زنان در دوران بارداری (بهویژه سه ماه اول) و حتی مدتی بعد از آن نسبت به رابطۀ جنسی کممیل میشوند و شاید مشکلاتی نظیر کاهش ترشحات روانکننده و ناتوانی در رسیدن به ارگاسم را تجربه کنند.
-
شربت آلرگارد برای چیست؟
در همهگیری کرونا تمام جهان برای یافتن یک داروی اثربخش به تکاپو افتاد و هر دارویی که میتوانست کوچکترین کمکی به بهبود بیماری کند بسیار موردتوجه واقع شد.
-
تعیین جنسیت فرزند قبل از بارداری
مطمئنا همه ما افرادی رادر اطراف خود می شناسیم که داشتن دختر یا پسر تبدیل به آرزوی دیرینه اشان گردیده است. دراین میان بازارخرافات هم داغ است که مثلا زن حامله چه بخورد یا نخورد که جنسیت فرزندش را تعیین کند. اما واقعیت این است که بعد ازشکل گیری جنین هیچ راهی برای تغییر جنسیت جنین وجود ندارد.
-
میوههایی برای درمان یبوست
فوق تخصص گوارش گفت :مصرف داروهای اعصاب و داروهای ضد افسردگی و داروهایی که برای بیماران پارکینسونی استفاده میشود یبوست را به همراه دارد.
-
رایج ترین و بهترین روش های زیبایی دندان کدامند؟
دندانها با اینکه در حالت عادی نمایان نیستند اما یک عضو مهم در چهره به شمار میروند. اگر دندانهایی سالم و زیبا نداشته باشید، تنها یک لبخند کافی است تا تمام جذابیت و زیبایی صورت شما از بین برود.
-
دلایل گرفتگی انگشتان دستها و درمانهای پیشنهادی
سفتی دستها و حرکات کششی برای رفع آن
عوامل زیادی میتوانند باعث گرفتگی دستهایتان شوند. وقتی انگشتان دست سفت و گرفته میشوند، احساس ناراحتی میکنید و انجام کارهای روزمره برایتان سخت میشود و حتما این سوال مطرح میشود که چه میتوانید بکنید تا دچار گرفتگی انگشتان دست نشوید. در برخی موارد، انجام تمرینات دست میتواند مفید باشد.
-
۴ ماده غذایی ویژه برای سلامتی مردان
میوهها و سبزیجات سرشار از فیبر هستند و حاوی مواد مغذی گیاهی هستند که میتواند از قلب شما محافظت کند، با خستگی مبارزه کرده و احساس خوبی را در شما حفظ کند. اما مردان بیشتر از زنان به این ترکیب نیاز دارند.
-
خار پاشنه پا، از علائم تا درمان
خار پاشنه شیوع بسیار بالایی در افراد بهخصوص در سنین بالا دارد؛ ولی، اغلب علامتی ایجاد نمیکند. در غیر این صورت خود را با درد مزمن یا متناوبِ پاشنه پا نشان میدهد.
-
هفت نشانه خاموش گرفتگی رگها
جلوگیری از بیماری عروق کرونر قلب (CHD) در افراد، هدف اصلی متخصصین است؛ اما تشخیص به موقع بهترین قدم بعدی است. تشخیص میتواند منجر به تغییر در شیوه زندگی و درمانهای پزشکی شود که میتواند شروع حمله قلبی را به تأخیر انداخته یا آن را رد کند.
-
اینفوگرافی علائم هشداردهنده حمله قلبی
آشنایی با علائم هشداردهندهی حملهی قلبی کمک میکند تا این عارضه خیلی سریع تشخیص داده شود و با مراجعهی فوری به مرکز درمانی از آسیب بیشتر به قلب جلوگیری شود.
-
آیا واقعا استرس میتواند ریسک سکته قلبی را بیشتر کند؟
افرادی که استرس زیادی را تجربه میکنند و به فردی استرسی در میان اطرافیان معروفند معمولا خیلیها به آنها میگویند "آخر استرس تو را میکُشد"، یا اینکه "استرس عمرت را کوتاه میکند". اما آیا واقعا اینطور است؟ آیا استرس باعث سکته قلبی یا دیگر مشکلات خطرناک برای سلامتی میشود؟
-
توصیه های تغذیه ای در سو هاضمه چیست؟
از نظر پزشکی سوء هاضمه به احساس ناراحتی مبهم در ناحیه شکم یا قفسه سینه گفته می شود که معده، مری و روده کوچک فرد مبتلا را درگیر می سازد.
-
جسم خارجی در چشم و علائم کمکهای اولیه
اگر یک جسم خارجی وارد چشم بشود افراد دچار علائمی مثل درد موقع نگاه کردن به نور، احساس فشار و خونریزی میشود که نیازمند رسیدگی فوری و یه سری از کمکهای اولیه است.
-
کمبود ویتامین k و عوارض آن
ویتامین k به گروهی از ویتامینهای محلول در چربی گفته میشود. که مهم ترین و شناخته شده ترین اعضای آنها، ویتامین k1 و ویتامین k2 هستند.
-
۳ نوشیدنی عالی که چربیهای بدن را مثل کوره آب میکنند
بعضی نوشیدنیها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربیسوزی نیز کمک میکنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسباندام خواهند بود.
-
آرتریت روماتوئید درمان نشده چه خطراتی دارد؟
آرتریت روماتوئید یک بیماری پیشرونده است و به همین دلیل علائم به مرور بدتر میشوند. این بیماری در صورتی که درمان نشود، میتواند باعث آسیب به مفاصل شده و مشکلات جدی برای اندامهای اصلی ایجاد کند. اما راهکارهای درمانی متعددی وجود دارند و درمان مناسب برای کنترل پیشرفت آرتریت روماتوئید ضررویست.
-
علائم کمآبی بدن در نوزادان و شیرخواران و نکاتی که باید بدانید
کمآبی در نوزادان؛ خطرناکتر از آنچه فکر میکنید
کمآبی یا دهیدراته شدن بدن نوزادان (0 تا 3 ماه) و شیرخواران (زیر یکسال) غیرعادی نیست؛ اما اگر برطرف نشود میتواند خیلی زود به مرحلهای خطرناک برسد.
-
شایعترین مشکلات شیردهی و راه حل آنها
شیردهی تجربهای پُرفراز و نشیب است و خصوصا روزها و هفتههای اول شیردهی سختیهای بیشتری دارد اما با تمرین و تلاش راحتتر خواهد شد. مشکلات شیردهی طبیعیاند؛ اما اگر بدانید انتظار چه چیزی را باید داشته باشید و چه زمانی به کمک نیاز دارید میتوانید از پس مشکل بربیایید.
-
هپاتیت را خوب بشناسید
هپاتیت از میکروبها، مواد مضر و بیماریها شکل می گیرد؛ شایعترین نوع هپاتیت، هپاتیت ویروسی است که ناشی از ویروسهای B و C میباشد.
-
مزایای اهدای خون + اینفوگرافی
اهدای منظم خون با کنترل سطح آهن خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
-
چگونه به کرونا مبتلا نشویم؟
با گذشت دو سال و نیم از شیوع کرونا حالا هم شناخت از بیماری کاملتر شده است و هم به دنبال گسترش واکسیناسیون، اکثر افراد ترس کمتری از بیماری دارند؛
-
۵ ترفند ساده برای جلوگیری از تنبلی کودکان
یکی از نکاتی که همه والدین باید به آن توجه کنند مهیا کردن زمینهای است تا کودکان در فعالیتهای دیگری جز فعالیتهای مدرسه نیز شرکت کنند. به عنوان مثال آنها را در کلاسهای موسیقی، ورزش و ... ثبتنام کنید.
-
4 نکته مهم برای بخارپز کردن موادغذایی
بخارپز کردن روش محبوبی نیست اما روشی سالم و سریع است که اگر این ۴ نکته را در مورد آن رعایت کنید ارزش غذایی و کیفیت خوبی به خوراک شما میدهد.
-
چگونه عوارض گرمازدگی را کاهش دهیم؟
گرمازدگی یک بیماری مرتبط با گرما است و در شرایطی که فرد در معرض درجه حرارت بالا قرار گیرد، میتواند رخ دهد.
-
چند توصیه برای پیشگیری از سرطان کلیه
بروز سرطان کلیه در افراد رو به افزایش است. به همین دلیل دانستن برخی نکات ساده به منظور پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان، مفید خواهد بود.
-
8 باور غلط در مورد استرس
تقریباً همه حداقل یک بار هم شده در زندگی خود استرس را تجربه میکنند. در این مطلب به 8 باور غلط رایج در مورد استرس و حقیقتهای پشت پردهی آن اشاره میکنیم؛ با ما همراه باشید...
-
چگونه جرم گوش را در خانه پاک کنیم؟
جرم گوش یا سرومن در کانال گوش ما تولید میشود. وجود جرم گوش معمولاً طبیعی و سالم است، اما گاهی تجمع جرم گوش میتواند ناراحتکننده و آزاردهنده باشد و در برخی موارد موقتاً بر شنوایی اثر بگذارد.