تغذیه
-
توصیه یک متخصص تغدیه:
ماهی، گردو و روغن کانولا از منابع امگا ۳ است
امانی در رادیو گفت و گو مصرف بیش از حد امگا ۶ را موجب افزایش التهاب بدن دانست و گفت: نسبت ۲ به ۱ یا ۴ به ۱ امگا ۶ به امگا ۳ حتما باید رعایت شود که در روغنهای زیتون و کانولا بسیار رعایت شده است.
-
برای خنثی کردن خطرات آلودگی هوا چه غذاهایی مصرف کنیم
دکتری تخصصی علوم تغذیه با بیان اینکه آلاینده‌های موجود در هوای آلوده، باعث بروز اکسایش در بدن ما می‌شوند، گفت: باید غذاهایی مصرف کنیم که به مقدار کافی آنتی اکسیدان داشته باشند.
-
نقش تغذیه در باروری چیست؟
سازمان جهانی بهداشت، ناباروری را به عنوان یک بیماری که بر روی ۱۳ تا ۱۷ درصد زوج ها تاثیر می گذارد، نام برده است. در حالی که زوج ها نمی توانند همه علت های ناباروری را کنترل کنند، اما عواملی مانند شیوه زندگی، نوع تغذیه، اضافه وزن و میزان فعالیت قابل کنترل است.
-
آگاهی سلامت؛
کدام میوه ها را در روزهای آلودگی هوا بخوریم
روزهایی که آلودگی هوا تشدید می شود، علاوه بر اینکه باید از ترددهای غیر ضروری خودداری کرد، می بایست برای تقویت سیستم ایمنی بدن، از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها استفاده کرد.
-
بهترین رژیم غذایی از دید علم تغذیه
واقعا تکلیف ما در این آشفته بازار رژیم های متنوع غذایی چیست؟ هرکسی می خواهد رژیم خود را تبلیغ نماید و یا ادعا می کند رژیم او بهترین است. از آنجایی که حتی رژیم های صحیح و اصولی لاغری هم بسیار متنوع می باشند، بهترین راه برای انتخاب این رژیم ها داشتن بینش کافی نسبت به اصول اولیه ای است که یک رژیم صحیح لاغری باید رعایت کند.
-
رصد موارد سوء تغذیه و مکمل یاری در خانه های بهداشت روستایی انجام می شود
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: به منظور حفظ سلامت غذایی عموم مردم در مراکز جامع خدمات سلامت شهری و بخصوص خانه های بهداشت روستایی رصد موارد سوء تغذیه انجام می شود و بخصوص در روستاها مکمل یاری برای این افراد صورت می گیرد.
-
برخورداری از سلامتی، بدون داشتن تغذیه صحیح امکان پذیر نیست
برخورداری از سلامتی، بدون داشتن تغذیه صحیح امکان پذیر نیست، غذا در حفظ سلامتی انسان اهمیت خاصی دارد و یک نیاز دائمی است تا آنچه که به وسیله عوامل داخلی و خارجی به تحلیل می رود جایگزین شود.
-
آیا بدن واقعا به ۸ لیوان آب در روز نیاز دارد؟
مطالعه جدید دانشمندان، حقایق تازه‌ای را در مورد میزان نیاز بدن به آب در طول روز بازگو می‌کند.
-
خواص شگفت‌انگیز این میوه برای سلامت قلب و عملکرد حافظه
ایسنا نوشت: به گفته متخصصان در میان بسیاری از فواید دارویی میوه پائیزی انار، ترکیبات ویژه‌ای در این میوه وجود دارد که به آن خصوصیت بارزِ ضد سرطانی و کاهنده فشارخون را می‌دهد.
-
۷۰ درصد بار بیماری‌های کشور، غیرواگیر است
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: اجرای کشوری برنامه ایراپن نیاز به ۲۵۰۰ میلیارد تومان اعتبار دارد.
-
متخصص تغذیه عنوان کرد:
مصرف نادرست قرص‌های آهن سنگ کلیه ایجاد می‌کند
متخصص تغذیه با اشاره به مصرف مناسب قرص‌های مکمل‌ها گفت: مصرف نادرست قرص‌های آهن سبب مشکلات فراوان همچون سنگ کلیه می‌شود.
-
-
چه زمانی غذا بخوریم تا وزنمان کم شود؟
خوب غذا خوردن لزوما فقط به معنای تمرکز بر روی رژیم غذایی مناسب نیست؛ زمانی که غذا می‌خورید (یا نمی‌خورید) هم می‌تواند تفاوت زیادی در سلامتی شما ایجاد کند.
-
پزشک و متخصص طب سنتی عنوان کرد:
روزه داری؛ عمل عبادی، تدبیر درمانی
پزشک و متخصص طب سنتی با بیان اینکه به توصیه های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان می‌تواند بهره های مادی و معنوی این ماه عزیز را بیشتر کند، گفت: از این نگاه روزه داری یک تدبیر درمانی است و موجب دفع مواد خام و زائد بدن می‌شود.
-
فواید روزه‌داری برای مبتلایان به کبد چرب/اهمیت اصلاح تغذیه
افرادی که کبد چرب دارند نه‌تنها می‌توانند روزه بگیرند، بلکه روزه‌داری به سلامتشان هم کمک خواهد کرد.
-
معاون بهداشت وزارت بهداشت:
جایگاه تغذیه در جامعه باید ارتقا یابد
معاون بهداشت وزارت بهداشت در خصوص رژیم درمانگر اظهار امیدواری کرد امیدواریم جایگاه تغذیه در جامعه برای افزایش سطح سلامتی مردم، ارتقا یابد.
-
نقش مهم رژیم درمانگران در پاندمی کرونا
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پیامی فرارسیدن نهم مارس مصادف با ۱۸ اسفندماه، روز رژیم درمانگر را به تمامی متخصصان تغذیه و رژیم درمانی تبریک گفت.
-
10 عامل از 19 عامل مرگ در بیماری های غیرواگیر مربوط به تغذیه است
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه اعلام کرد: 10 عامل از 19 عامل مرگ در بیماری های غیرواگیر مربوط به تغذیه است.
-
برگزاری نشست بسیج ملی تغذیه در شهرستان اقلید
نشست بسیج ملی تغذیه با شعار، تغذیه، کرونا و واکسیناسیون در مرکز بهداشت اقلید استان فارس برگزار شد
-
سرانه مصرف قند و شکر در کشور خیلی بالا است
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در حال حاضر مطالعات بررسی مصرف غذایی خانوارها در کشور نشان می دهد که سرانه مصرف قند و شکر، خیلی بیشتر از مقدار توصیه شده در سبد غذایی است و مصرف آنها یکی از عوامل اصلی اضافه وزن، چاقی، دیابت و برخی از سرطانها مانند سرطان پانکراس است.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
